રમતગમત એ એક શ્રેષ્ઠ કસરત છે જે વ્યક્તિની સંપૂર્ણ તંદુરસ્તીને જાળવવામાં મદદ કરે છે. વિવિધ રમતોમાં નિયમિતપણે ભાગ લેવો વિવિધ રોગોને અટકાવે છે અને તંદુરસ્ત હાડકાં, કાર્યક્ષમ હૃદય અને ફેફસાના કાર્યોમાં સુધારો કરે છે વિકસતા બાળકો માટે, તેમના શરીર અને મનના વિકાસમાં રમતગમત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ ભજવે છે. તે તેમના શૈક્ષણિક સ્તરને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે અને તેમને સચેત બનાવે છે.
રમતગમત આપણા જીવનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, જે આપણા શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીમાં ફાળો આપતા અનેક લાભો પ્રદાન કરે છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, રમતો શારીરિક તંદુરસ્તી અને આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. રમતગમત દ્વારા નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં, સ્નાયુઓ અને હાડકાંને મજબૂત કરવામાં અને એકંદર શારીરિક સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી સામે લડવા અને સ્થૂળતા અને હૃદયના રોગો જેવી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા માટે આ એક અસરકારક રીત છે.
આવશ્યક જીવન કૌશલ્યો વિકસાવવામાં રમતગમત પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. રમતગમતમાં ભાગીદારી આપણને શિસ્ત, ટીમ વર્ક, દ્રઢતા અને ધ્યેય સેટિંગના મૂલ્યો શીખવે છે. આ કૌશલ્યો જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે, જેમ કે શૈક્ષણિક, કારકિર્દી અને વ્યક્તિગત સંબંધો. વધુમાં, રમતો તણાવ રાહત અને માનસિક સુખાકારી માટે એક આઉટલેટ પ્રદાન કરે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત રહેવાથી એન્ડોર્ફિન્સ મુક્ત થાય છે, જે મૂડને વેગ આપે છે અને ચિંતા અને હતાશા ઘટાડે છે. રમતો તણાવનો સામનો કરવા, માનસિક ધ્યાન સુધારવા અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને વધારવા માટે તંદુરસ્ત અને રચનાત્મક રીત પ્રદાન કરે છે.
રમતગમતમાં ભાગ લેવાથી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને પ્રોત્સાહન મળે છે અને સમુદાયની ભાવનાને પ્રોત્સાહન મળે છે. તે વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિના લોકોને એકસાથે લાવે છે, સમાવેશીતા, ટીમ વર્ક અને મિત્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. રમતગમત વ્યક્તિઓને એકબીજાના તફાવતો શીખવા અને આદર આપવા, મિત્રતા બાંધવા અને આજીવન બોન્ડ બનાવવાનું પ્લેટફોર્મ પૂરું પાડે છે.
રમતો બે પ્રકારની હોય. કેટલીક આઉટડોર રમતો ફૂટબોલ, હોકી, વોલીબોલ, બેઝબોલ, ક્રિકેટ, ટેનિસ, ખો-ખો, કબડ્ડી વગેરે જેવી છે જેને રમવા માટે મેદાનની જરૂર પડે છે. ઇન્ડોર ગેમ્સ જેવી કે કેરમ, પત્તા, ચેસ, ટેબલ ટેનિસ, પઝલ, ઇન્ડોર બાસ્કેટબોલ વગેરે પરંતુ મેદાન પરની રમતોથી જ શારીરિક તંદુરસ્તી કે આનંદ મળી શકે. શ્રીમતી એસ.એચ.ગજેરા માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક શાળા, ઉત્રાણ ખાતે તા. 23/02/2024 ના રોજ ગજેરા કમ્પાઉન્ડ, તાપી નદી કિનારે ના મેદાનમાં વાર્ષિક રમતોત્સવ 2024 રાખવામાં આવ્યો હતો.
મહેમાન શ્રીઓના સ્વાગત તિલક કરવામાં આવ્યા. શોર્ય ગીત, પરેડ, NCC [સીનીયર], SCHOOL PAREDE, NCC [જુનિયર], SPC, મશાલ પ્રાગટ્ય, શપથ વિધિ, બલૂન અન્ફોલ કરી રમતોત્સવ ખુલ્લો મુકવામાં આવ્યો. ૧૦૦મી દોડ, ૨૦૦મી દોડ, ૪૦૦મી દોડ, ૬૦૦મી દોડ, ૮૦૦મી દોડ, ૧૫૦૦મી દોડ, ૩૦૦૦મી દોડ, લોંગ જમ્પ, હાઈ જમ્પ, શોટપૂટ, રિલે-૪×૧૦૦, રિલે-૪×૨૦૦, ચક્રફેંક, જેવેલીયન થ્રો વગેરે જેવી રમતોની સ્પર્ધા કરવામાં આવી હતી. ધોરણ 8, 9, 11 ના અંદાજીત 500 જેટલા વિદ્યાર્થીઓએ ખુબ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો હતો અને ઇનામો પ્રાપ્ત કર્યા હતા.
